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PILATES PER LA TERZA ETA’

LTER.jpg

Codice Prodotto: LTER
Prezzo (I.V.A. inclusa): 12,50 €
Disponibilità: 7
  
Descrizione

di Giampiero Marongiu

Il Pilates è un metodo di ginnastica posturale atto a ridare il
giusto equilibrio al corpo, messo sempre più a dura prova da una
vita stressante, a livello sia fisico che mentale.
Questo metodo dall’aspetto dolce e rilassante consente di:
eliminare le tensioni e le posture sbagliate; riscoprire ciò che il
corpo è ancora in grado di fare.

160 PAGINE


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