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GYM DOLCE

LGYM.jpg

Codice Prodotto: LGYM
Prezzo (I.V.A. inclusa): 14,50 €
Disponibilità: 7
  
Descrizione

di Giampiero Marongiu
A cosa serve l’attività fisica? A rallentare l’usura fisica, segnale tangibile dell’età che avanza. Affinché il corpo si avvantaggi del movimento non basta semplicemente muoversi; è necessario, infatti, farlo con criterio, considerando le leggi naturali cui si è soggetti e dalle quali non si può sfuggire. A tal fine, il testo
aiuterà a capire come il movimento dovrà essere dosato in base all’età, alla resistenza e all’efficienza fisica del soggetto.

190 PAGINE

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