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TEORIA E PRATICA DEL CORE TRAINING + DVD INCLUSO

LCORE.jpg

Codice Prodotto: LCORE
Prezzo (I.V.A. inclusa): 30,00 €
Disponibilità: 15
  
Descrizione

Nel manuale trovate esercizi per il Core e circuiti
di lavoro (alcuni riportati nel Dvd allegato) oltre agli
elementi teorici di base, ai riferimenti anatomici
supportati da chiarissime illustrazioni, alle descrizioni
degli esercizi e dei circuiti, si aggiungono tabelle
sintetiche per la programmzione dei piani di
allenamento ed una sezione molto interessante
sull’alimentazione.

240 PAGINE

Video in Streaming

Un innovativo metodo di aggiornamento è lo Streaming.
Attraverso questa nuova funzione, puoi vedere i video direttamente ON-LINE in maniera immediata e risparmiando denaro.

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