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METABOLIC TOUR CAGLIARI 2015

DMETCA.jpg

Codice Prodotto: DMETCA
Prezzo (I.V.A. inclusa): 9,89 €
Prezzo (I.V.A. inclusa): 5,00 €
Sconto: 4,89 €
Disponibilità: 0
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Descrizione


Gianpiero Marongiu
PILATES INTERVAL TRAINING
Anche gli esercizi del Pilates base si prestano ad un lavoro di intensità, sempre nel
rispetto dei principi fondamentali per una alta qualità del movimento.


Viviana Fabozzi
T.T.T.T: TABATA TOTAL TONE TANDEM
Un efficace e accattivante allenamento strutturato con 4 variazioni di Tabata
e sviluppato attraverso una perfetta intesa di lavoro a coppie per migliorare la
propriocettività dinamica nel Total Body


Davide Impallomeni
A.T.A. CORE
Una strategia di lavoro organizzata in 3 stazioni Cardio-Tone-Cardio per il
dimagrimento globale del Core


Viviana Fabozzi
FARTLEK TRAINING INTEGRATION
Un allenamento Total Body strutturato col metodo progressivo e ntervallato a
sorpresa da una forma di Fartlkek assolutamente innovativa


Davide Impallomeni
T.B.W. 3 SYSTEM
Un workout semplice ed efficace realizzato con 3 strutture metaboliche a corpo
libero e con lo step utilizzando variazioni di intensità adatte alla resistenza aerobica e
anaerobica del gruppo


Gianpiero Marongiu
CORE TRAINING X-EXPRESSION
Lezione strutturata in piccoli circuiti di carico, che si alternano ad un lavoro di
scarico in cui verrà impostato il circuito successivo

durata circa 60 min’
lingua: ITA

Video in Streaming

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Attraverso questa nuova funzione, puoi vedere i video direttamente ON-LINE in maniera immediata e risparmiando denaro.

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